包头站进出站全部普速列车，从凌晨0点到晚23点时刻表
从凌晨到天黑，包头站一直没停过，人来人往，车也来来回回。既有Z字头的动车组穿城而过，也有K、T、Z等长途列车从这里始发或到达，时刻散布在0点多到18点多，通往的城市挺多：兰州、银川、成都、杭州、北京、昆明、广州、上海、青岛、哈尔滨、西宁、乌鲁木齐这些方向都有人
乌海
包头站进出站全部普速列车，凌晨至晚间进站时刻
傍晚的时候，车站还没闲着，工作人员在忙着把下午那几波到发给理清楚。18:11是K2662从乌海西往通辽开，紧接着18:29 K7916出站。往前退一阵，17:00 6055次从大同进包头，16:52 Z184从巴彦淖尔去深圳东，16:48和16:47是6853
长沙人，刚从内蒙古乌海回来，实在忍不住想说：对乌海的 5 点
乌海用一条黄河拦腰劈开：左岸是乌兰布和的沙，右岸是乌海湖的水，中间只隔10分钟车程。2023年夏天，这片“水沙同框”的奇景被官方升级成“一站式 adrenaline 套餐”——摩托艇、帆船、直播5G全覆盖，连晚上都不让下线，直接加了一场葡萄酒节的灯光秀。
京蒙协作成果盈枝 同心同德弦歌不辍
4月10日，“京蒙全面合作 携手共促‘双碳’”大会在北京市举行；4月28日，“沙漠看海·中国乌海”2025北疆文化神州行乌海文旅招商推介会在北京市举办；6月10日至12日，“京蒙同心 共赢未来”民企进边疆招商推介暨京蒙统一战线协作交流活动在兴安盟阿尔山市举办…
【护理查房】以“情景”促实战，以“共情”暖护理——乌海市人民医院胸心外科肺结节围术期护理教学查房
为创新护理教学模式改革，提升护理人员对患者围术期的综合管理能力，近日，乌海市人民医院护理部组织开展了一场以“肺结节围术期护理”为主题，融合情景模拟与复盘游戏的教学查房活动。护理人员通过现场学习与演示，掌握了这…
包头站进出站全部普速列车，从凌晨0点到晚23点进站时间
像K194，K195，K7930，K7902，K998，K1381，K1117，Z183，K1685，K691，K7914，Z311，K886，Z283，K1277，K7938，k771，K337，k1177，K1565等等
奋进内蒙古·发展有底气｜“乌金之海”华丽转身
从巍峨山脉到广袤草原，从葱郁森林到沃野良田，从清澈湖泊到连绵沙海，辽阔而充满活力的内蒙古大地，正以昂扬的姿态书写着高质量发展的壮丽篇章。为全面、系统、深入地展现内蒙古自治区在新时代的发展潜力，凝聚全区各族人民的发展共识与进取精神，中央广播电视总台央广网内蒙古频
内蒙古慈善奖！乌海一企业拟获表彰→
根据《内蒙古自治区民政厅关于开展第二届“内蒙古慈善奖”评选表彰工作的通知》（内民政发〔2025〕56号），自治区民政厅组建了第二届“内蒙古慈善奖”评选委员会并下设办公室，经自治区各有关单位和各盟市民政部门推荐（以下简称推荐单位）、评委会办公室审查、征求有关部门
乌海青年，乌海市青年城市推荐官短视频大赛，正式启幕，快来报名吧！
还是在乌海生活里的创意巧思？用1-3分钟的影像内容方向：围绕“乌海美食、乌海旅游、乌海城市文化”为核心，题材不限——推荐家乡好物、城市地标、文化非遗、生活妙招，或是传递正能量态度、记录成长故事，只要有创意、有…
建设银行乌海分行深学笃行二十届三中全会精神共绘高质量发展宏伟蓝图
建设银行乌海分行党委书记顾刚于9月11日主持召开了2024年第29次党委会议，专题研讨党的二十届三中全会精神。会议深刻领悟到，此次全会是在中国式现代化进程中承前启后的关键节点召开，其深远影响不言而喻。习近平总书记的重要讲话，犹如灯塔照亮前行之路，为我们全面深化
2025前三季度内蒙古各市盟GDP榜单：鄂尔多斯领跑，包头增速夺冠
2025年前三季度内蒙古GDP达18471.9亿元，同比增长4.5%，12个市盟11个正增长，仅乌海负增长。包头同比增速5.2%登顶，乌海同比增速-6.0%垫底，11.2个百分点增速差折射资源型地区转型差异，梯队清晰，特色产业为核心驱动力。
乌海市委政法委调研指导乌达区政法综治一体化应用平台规范化建设工作
为提升政法平台规范化建设水平，强化基层社会治理能力，10月30日上午，乌海市委政法委基层社会建设科科长刘艳福一行赴乌达区开展业务调研指导，同步传达上级部门相关工作部署要求。在调研指导过程中对乌达区政法综治一体化应用平台建设方面工作给予肯定，针对平台建设中的难点
建设银行乌海分行践行反洗钱常态化守护金融安全
近期，建设银行乌海分行积极响应国家反洗钱号召，各营业网点纷纷行动，开展了一系列以“反洗钱”为主题的宣传活动，旨在提升社会公众的反洗钱意识，共同维护金融市场秩序和安全，体现了乌海分行对社会责任的深刻理解和积极践行。
乌海市召开全市政法系统新闻宣传能力提升专题培训班
为进一步适应全媒体时代发展要求，提升全市政法系统新闻宣传工作水平，10月30日，乌海市委政法委举办了全市政法系统新闻宣传能力提升专题培训班，市区党委政法委、政法各单位分管宣传工作负责同志、宣传骨干共计130余人参加培训。
建行乌海分行：践行金融为民初心筑牢安全防护网
建行乌海分行深入分析不同群体的金融安全需求，依托张富清金融服务队将金融教育场景延伸至社区、商圈、校园、医疗机构等。在核心商业区，工作人员为商户解读小微企业贷款政策，现场演示POS机安全操作规范，并向消费者揭示消费分期背后的利率陷阱；在老年活动中心，创新“健康+
我是湖北人，去了趟内蒙古乌海，不吹不黑，乌海比网上评价还要好
岸边的乌海湖和黄河连在一起，风一吹，湖面起一层皱，像有人在抚琴。
你们看到了吗？杨紫下山上热搜啦！
昨天下午突然就看到杨紫在武汉机场走出来的视频，我太激动了，因为前面几天我们还天天看到她在玉树拍摄《生命树》呢！
在延庆续写60年情缘！“北疆”邂逅“长城”
10月27日，八达岭长城景区内热闹非凡，悠扬的歌声与灵动的舞姿相互交织，“北疆文化神州行——乌兰牧骑全国巡演60周年纪念演出”北京市首场演出激情上演。这场跨越地域的文化盛宴，不仅续写了60年的深厚情缘，更奏响了北疆文化与长城气魄交融共鸣的动人乐章。延庆区委副书
乌兰察布“健身指导站”站长充电提升
据了解，自2024年以来，内蒙古自治区体育总会在呼和浩特市、包头市、鄂尔多斯市、乌兰察布市、通辽市5个盟市开展健身指导站试点，每个盟市建设苏木乡镇街道健身指导站40个，取得良好效果，今年将继续扩大规模，在内蒙古12个盟市新建“健身指导站”450个。培训能够进一
关注突破153万人次！乌海乌兰牧骑全国巡演圆满收官！
2025年10月18日至28日，乌海乌兰牧骑先后在银川、兰州、北京开展13场“北疆文化神州行”乌兰牧骑全国巡演60周年纪念演出，线上线下累计关注突破153万人次。活动以文化传承为根、创新传播为脉、跨域联结为魂，在演绎经典中焕活北疆魅力，在多维互动中扩大文化影响